Elige las frutas que más te gusten y mezclalas con un toque de sábila si lo que quieres es combatir el estreñimiento, desinflamar el abdomen y eliminar toxinas del organismo. Puedes inspirarte en la siguiente receta.
Ingredientes:
½ kiwi.
1 banana.
2 rodajas de piña.
El zumo de 1 naranja.
½ penca de sábila o aloe vera (también puedes utilizar zumo de aloe vera ya preparado).
Opcional: semillas de chía.
Preparación:
Lava, pela y corta en cubos las frutas.
Exprime el zumo de naranja.
Licúa todos los ingredientes hasta conseguir una bebida sin grumos.
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